Lo Shiatsu

Lo Shiatsu è un’antica Arte di massaggio del corpo, diffusa in Giappone fin dal VI Secolo, che  stimola e riequilibra l’energia  tramite l’uso di pressioni naturali sui meridiani e su aree riflesse.

Lo Shiatsu aiuta a combattere lo stress, le tensioni muscolari, rinforza le aree più deboli e regola  il sistema immunitario. L’operatore usa anche tecniche di stiramento, massaggio e rilassamento strutturale, e tramite il tatto è in grado di attivare nel paziente l’innato meccanismo di riequilibrio, generando così una grande sensazione di benessere nel corpo, nella mente, nello spirito.

ASCOLTARE CON LE MANI

La vera radice dello Shiatsu è semplice, si trova nella reazione istintiva di toccare la parte dolente del corpo perché  stimola la capacità di auto-guarigione.

“Shi” significa dita e “atsu” significa pressione. L’operatore applica, con il pollice e con il palmo, occasionalmente con i gomiti o le ginocchia, diversi tipi di pressione lungo i meridiani e su diverse aree per preservare e riequilibrare il flusso di energia attraverso organi, ghiandole, muscoli, articolazioni, sangue ed in tutto il corpo. Vengono utilizzate anche tecniche di stiramento ed aggiustamenti strutturali per ottenere l’armonizzazione dell’intero sistema energetico. Il trattamento sia in fase preventiva a seguito di un generico disagio o malessere, sia nella forma legata ad uno specifico disturbo, può portare al ristabilimento delle condizione di salute.

Nel corso della seduta di Shiatsu si stabilisce una relazione tra l’operatore e il ricevente il quale, come primo effetto, acquisisce una maggiore consapevolezza del proprio corpo e di come tutte le sue parti siano collegate.  Inoltre il “toccare” fa sì che il ricevente oltrepassi la semplice percezione del sintomo e abbia accesso al proprio vissuto emotivo. Oltre a una possibile remissione dei sintomi, i cambiamenti riscontrati con più frequenza riguardano la qualità di vita nella sua globalità: un miglioramento della quantità e qualità del sonno, di alcune funzioni fisiologiche quali l’appetito, dell’umore e dello stato energetico, del rilassamento fisico e psicologico.

Per questo, in genere, lo Shiatsu non produce effetti collaterali  e qualsiasi fenomeno possa verificarsi  dipende da reazioni spontanee e naturali di adeguamento dell’organismo, variabili da persona a persona.

LO SHIATSU AIUTA A …

• rilassare il sistema nervoso
• diminuire lo stress e la tensione
• stimolare il sistema ormonale ed immunitario
• riequilibrare la situazione emotiva e psicologica
• regolarizzare il metabolismo
• mitigare l’entità dei disturbi mestruali
• calmare il mal di schiena, di collo, di spalle e degli arti
• potenziare le capacità motorie
• alleviare le conseguenze di traumi di varia natura
• contrastare efficacemente emicranie e cefalee
• migliorare il portamento e la postura
• aumentare la conoscenza ed il controllo del proprio corpo
• ripristinare l’equilibrio energetico del corpo